まとめ記事

超加工食品が私たちの健康に与える影響についての驚くべき実験結果をご紹介。短期間での体重増加、ホルモンバランスの変化、脳の神経ネットワークの変化について解説。BCC Newsのまとめ記事になります。

まず、アスパルテームの承認の歴史があやしいみなさん、アスパルテームって聞いたことありますか？ダイエット飲料やお菓子に広く使用されている人工甘味料なんです。でも、この甘味料が使えるようになるまでには、色...

運動のタイミングで体脂肪燃焼効果が変わる！ダイエットに最適な運動タイミングを紹介。

水を飲むだけでダイエット効果が？科学的な裏付けに基づく水分摂取の効果と最適な飲み方、注意点を解説。簡単に始められるので、やらないよりはやった方が良いと思います。

フロスと歯磨きの正しい順番を知っていますか？研究に基づいた効果的なデンタルケアの方法だとフロスが先！？

ピロリ菌を自力で除去するための簡単な方法を紹介！ブロッコリースプラウトやニンニクを活用し、胃がんリスクを低減する健康法。自己責任でお願いします！

アメリカの人気ユーチューバー、クレイグ・ベンジンが1日3万歩チャレンジに挑戦！クレイグさんはこのチャレンジを通じてどんな驚きの結果を見せてくれたのでしょうか？

アメリカのユーチューバー、クレイグ・ベンジンさんが毎日2万歩（約16km）歩くチャレンジを実施。体重減少や新しい発見、健康効果について詳しく解説します。彼の実験から学べることとは？

超加工食品が健康にどのような影響を与えるのか、双子を対象にした実験で明らかに。栄養素の破壊、乳化剤の影響、血糖値の急変動などについて解説。BCC Newsのまとめ記事です。